美食精选：清蒸鲈鱼 东井虾仁 槐花饺子 西葫芦炒土豆的做法【开云app官方下载安装】

本文摘要：

1、准备好食材将清洗洁净的西葫芦和土豆划分切成片；

槐花饺子

2、槐花洗净滚水中烫几秒后捞起过一遍凉水再沥干水分

1、将虾去壳挤出虾仁换水再洗。

1、准备好食材将清洗洁净的西葫芦和土豆划分切成片；

槐花饺子

2、槐花洗净滚水中烫几秒后捞起过一遍凉水再沥干水分

1、将虾去壳挤出虾仁换水再洗。这样重复洗三次把虾仁洗得雪白取出沥干水分（或用清洁干毛巾吸水）放入碗内加盐、味精和蛋清用筷子搅拌至有粘性时放入干淀粉拌和上浆。

2、在鱼身两面均切45°斜刀距离或许2厘米往鱼身抹一勺料酒和一勺盐。抹匀腌一小时以上。

做法

2、取茶杯一个放上茶叶用滚水50克泡开（不要加盖）放1分钟滤出40克茶汁剩下的茶叶和汁待用。

7、快速调入2汤勺酱油和蒸鱼蒸出的汤汁最后用水淀粉勾薄芡。(这里要快要否则汤就烧没了。

)

3、炒锅上火用油滑锅后下熟猪油烧至四五成热放入虾仁并迅速用筷子找散约15秒钟后取出倒入漏勺沥油。

4、在鱼身上下及鱼肚均放入适量姜丝、葱白段及蒜片上蒸锅前往鱼肚塞入肉团(这样蒸出来鱼身能保持丰满状态)撒上适量萝卜干碎并淋一勺味极鲜酱油。锅里烧开水放入蒸5分钟熄火再虚蒸5分钟。(这历程不要揭锅盖哦)

3、准备好姜丝和葱以及一小团剁成末的肉团。

槐花500g、鸡蛋4个

3、将鸡蛋碎和槐花混淆加入盐和胡椒粉打匀成馅料

1、将鸡蛋打成蛋液入锅炒到凝固

3、翻炒至土豆外貌微焦时加入少许盐继续翻炒；

西葫芦炒土豆

2、取茶杯一个放上茶叶用滚水50克泡开（不要加盖）放1分钟滤出40克茶汁剩下的茶叶和汁待用。

做法

4、翻炒入味后切好的西葫芦片和少许盐翻炒匀称撒小米椒关火出锅

转眼当下,美食作为一种文化,在我们这个宁静优美的时代里被彻底放大了出来.从大手笔的<舌尖上的中国>.到厨艺比拼类, 美食养生类节目纷纷搬上荧屏,美食的故事,美食的兴趣娓娓道来 ,美食的方法,美食的营养流传出来,用美食讲述百味人生,用美食讲述中国故事.美食节目 已成了人们追逐的热点.成了流传中国特有文化的最佳途径,成了中国软实力的特有体现.[因为爱中国美食 ,所以更爱中国]

4、炒锅内留油少许置火上将虾仁倒入锅中并迅速倒入茶叶和茶汁烹酒加盐和味精颠炒几下即可

质料：土豆1个、西葫芦半个、小米椒3个、盐1小勺、食用油适量

4、包入饺子皮中即可蒸煮煎都很好吃

斗转星移,美食于我又多了份责任.因为我已为人妻,为人母,更希望把自己对家人,对生活的爱落实到餐桌上的一粥一饭,一汤一菜之中.尤其为了让孩子能够吃的营养康健,我把研究美食当做一]课程来看待.手机里的豆果美食成了我的最佳搭档,根据上面的食谱要求,收集食材,置备厨具,举行试做,乐成做出了可爱的小猫豆沙包,鲜味的烤翅,糖醋排骨....只为送上我的母爱,能够陪同孩子康健发展.

东井虾仁

主料：鲈鱼、一条

5、准备好萝卜干碎蒜碎葱花和2汤勺味极鲜酱油。

辅料：肉沫 适量、姜 适量、大蒜 适量、大葱 适量、萝卜干 适量、红薯淀粉 适量、酱油 适量

食材

清蒸鲈鱼

8、最后把汤汁淋在鱼上即可。

1、鲈鱼一条(已让摊贩宰杀洁净)洗净。

饺子皮适量

5、准备好萝卜干碎蒜碎葱花和2汤勺味极鲜酱油。

做法：

6、蒸好鱼后另起锅热油炒香蒜碎和萝卜干碎。

做法：

曾几何时,美食于我并无观点,仅是钟情的谁人食物而已.印象里,回家吃到妈妈做的适口饭菜,爸爸骑车带我去赶会吃到的肉包子,学校餐厅里打到鲜味的蛋炒饭,大学宿舍里乳山舍友带来的重鲅鱼,临沂舍友带来的煎饼,惠民舍友带来的红富士苹果....我的美食观点多数停留在这些点上了.也正是这些美食串起了家人,朋侪对我的爱,很无私,很温暖.

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